许多人休完长假后，重新返回职场，感到一阵身心疲惫，打不起精神。因此有朋友怀疑，自己是不是生病了？其实你只是得了“假期综合症”，下面湘甑府君就用接地气的“酒理”来分析这种现代人易得的症状。

一，骤得骤失易得这种症状

   你想想一个酒鬼，在春节七天里，每天都有美酒喝，忽然放假回来却没有酒喝了，是不是容易让人心堵？同样，难得休假、心灵“饥渴难耐”的你，忽然享受到和家人团聚的温暖，四处旅游的愉快，然而几天后这一切全失去了，面对冷冰冰的办公室，自然心情沮丧，效率低下。

二，放假回来效率低下咋办 

   你喝惯绵柔低度的小曲酒，一瞬间换上刚烈高度的大曲酒，难免感到喝不惯口，应该慢慢加以适应。同样，你经历长假回来，工作效率难免低下，应该降低工作难度，完成一些简单的任务。 

三，结交朋友非常重要

   节后第一天上班浑身疲惫，许多人下班后就喜欢爬到床上呼呼大睡，结果第二天依旧感到无精打采，压力山大。下班后，应该多和同事聚聚，达到解除压力愉悦身心，毕竟“在家靠兄弟，在外靠朋友嘛”。

   要知道，有很大一部分人产生“假日综合症”，是因为不喜欢职场里的人际关系，没有太多的朋友，这样难免感到心累。你想多结交点朋友，那就多设点酒局，喝喝小酒。你想想酒杯一抬，笑脸一迎，彼此的关系就融洽多了。当前社会没有什么“人际关系”是一顿酒局解决不了的，如果有的话，那么就两顿！

四，如果实在适应不了就换工作

   一个资深酒友曾对湘甑府君说：“喝自己不喜欢的酒，等于是一种煎熬，通常硬着头皮喝酒比兴致勃勃喝酒更容易喝醉，甚至喝吐。因此洋酒伏特加再贵、名声再大，我都会义无反顾地选择所爱的本土高粱白酒。”

   同样，干自己不喜欢的工作，也是一种煎熬，让你度日如年，浑身难受。如果你接连一个星期都从“假日综合症”里脱离不出来，那就考虑换一份工作吧。

五，湘甑府君最喜欢的解压方式

   下班后，湘甑府君最喜欢靠在柔软的沙发上，然后打开音响，放上一首舒缓的音乐；再倒上一杯“洞藏酒”斟酌慢饮，让蕴含粮食香味的液体从喉咙缓缓进入，慢慢流淌到四肢百骸，浑身暖洋洋的，说不出的舒坦。几杯下肚，渐渐把工作的烦恼抛到九霄云外，这“假期综合症”也就不复存在了！

  想尝试“小酒怡情”，解除工作压力的朋友。不妨选择湘甑府酒坊的天然无添加的“洞藏酒”，让你每天下班后都有一份舌尖上的“惊喜”。